если ты просто сходишь без записи и оплаты до 15 апреля ты уже мне поможешь :)
с другой стороны мне кажется с проблемной спиной надо очнеь осторожно подходить к выбору тренера и программы. Я больше хожу на всякие кружки, а не в хедер кошер но мне показалось что там среднестатистический подход. Для обычного человека пойдет и такой, но с проблемами...
Я бы тебе порекомендовала на керен а-есод пойти, там дороже но там говорят какой то фанат тренажерного дела работает. 02-6252829