Уф

[ezhik_israely]

Седня решила для разнообразия сходить на аэробик-дансинг. Я обычно аэробные нагрузки не жалую (худеть мне не надо), больше на растяжку, пресс, ну а танцы "животные" они относительно спокойные. Короче я там чуть не сдохла на этом уроке прыгать и руками махать без перерыва целый час. Огорченна что там всё запущенно.
Придется начать ходить на это занятие :)

Comments

[kisasabakazlaya.livejournal.com]

Нагрузки всякие нужны, нагрузки всякие важны, чо )