ezhik_israely

Придется констатировать что видно фигово я закаляюсь и спортом занимаюсь, раз на меня две последние недели какие то болячки нападают. Надо брать пример с родителей :)

( не дла слабонервных )

На лыжах каждые выходные ходят, в бассейн по три раза в неделю. А у папы дома спорт-уголок со штангой, в котором он самостотельно, по своему расписанию, знаимается 2-3 раза в неделю. Чессно, я завидую такому серьезному и систематичному отношению ко своему здоровью, мене даже не хватает на элементарную зарядку по утрам :(

( пытаюсь брать пример )

Все, с понедельника начинаю холодные обливания по утрам! и зарядку :)

посмотрела видео-ролики, которые мне отец сбросил на диск. Это с соревнований в которых он учавствовал в позапрошлом году. Кстати, на минуточку, моему отцу в этом году 61 год. Горжусь.
На видео правда не он, а чуваки из команды. Голос за кадром тоже не его. Но не важно, суть не в этом, просто ролик прикольный получился :) Слегка ненормативный :)

http://www.youtube.com/watch?v=lQXQZss2d1s

ну если кому мой папа интересен, то смотреть тут.

http://www.youtube.com/watch?v=Oo7xio2jAH8